Vanavond vindt er geen reguliere spinning training plaats, omdat Henk-Jan door persoonlijke omstandigheden helaas geen training kan geven. Daarom wordt ons spinning uur samengevoegd met dat van Tandje Hoger. De spinning begint daarom eenmalig om 7 uur, met begeleiding van een DVD. Eventueel kun je daarna voor je jezelf nog even door spinnen.

10 maart heeft de wintertriathlon van Groningen vrijwilligers nodig. Geef je snel op als deelnemer of vrijwilliger via vrijwilligers@wintertriathlongroningen.nl. Want bedenk dat wedstrijden alleen maar mogelijk zijn met de hulp van vrijwilligers! 

Datzelfde geldt natuurlijk ook voor onze eigen wedstrijden! Zorg in ieder geval dat je een van de verkeersregelaarscursussen bent. 

 

Beste leden, de wedcie is al weer hard aan het werk om ook dit jaar weer twee geweldige wedstrijden neer te zetten, de Runnersworld Zwemloop en de Cyclespeed Duathlon. Deze wedstrijden kunnen echter niet georganiseerd worden zonder vrijwilligers. Daarom een oproep vanuit de wedcie om je op te geven als vrijwilligers bij 1, dan wel beide evenementen. Dit kan door een mail te sturen naar: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. . Ook de combinatie vrijwilligen-deelnemen is natuurlijk mogelijk. De wedcie rekent op jullie inzet!

LET OP: Woensdag 15 en 22 februari zal er een verkeersregelaars- cursus gehouden worden! Dit zal plaatsvinden na de looptraining in de kantine. De wedcie zal zorgen voor een natje en droogje! Schrijf je hiervoor in via de agendafunctie.